ER.-Cada 29 de septiembre, el Día Mundial del Corazón recuerda la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares, una de las principales causas de muerte en el mundo. Los medicamentos juegan un rol crucial en su tratamiento, pero su efectividad depende del compromiso de cada paciente con un estilo de vida saludable.
“Los fármacos son piezas clave, pero no sustituyen el compromiso personal con la salud. Un medicamento sin hábitos saludables pierde gran parte de su impacto”, explicó la doctora Alexandra Vega, gerente Médica y de Farmacovigilancia de Genfar. La especialista recomienda mantener una dieta equilibrada, practicar actividad física con regularidad, evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol para potenciar los efectos de los tratamientos.
Mitos comunes que ponen en riesgo la salud
Pese a la evidencia, aún persisten creencias erróneas en torno a los tratamientos cardiovasculares:
- “Si en mi familia nadie ha tenido problemas cardíacos, no necesito medicación”. Falso: cualquier persona puede desarrollar una enfermedad cardiovascular.
- “Si me siento mejor, puedo suspender el tratamiento”. Error: los fármacos son de uso crónico y solo deben modificarse bajo supervisión médica.
- “Puedo mantener malos hábitos porque ya tomo medicación”. Equivocado: ningún medicamento reemplaza la alimentación saludable y el ejercicio.
- “Si voy a tomar licor, mejor no me tomo la pastilla”. Riesgoso: suspender la medicación por alcohol compromete seriamente la salud.
- “Los remedios caseros reemplazan la medicina”. Falso: infusiones o productos naturales no sustituyen los fármacos y pueden interferir con ellos.
La disciplina como factor decisivo
Tomar los medicamentos a la misma hora todos los días, con ayuda de alarmas o recordatorios, puede marcar la diferencia entre mantener controlada la enfermedad o exponerse a complicaciones graves como infartos y accidentes cerebrovasculares.
La doctora Vega también enfatizó que las enfermedades cardiovasculares no son exclusivas de los hombres. Tras la menopausia, las mujeres pierden el efecto protector del estrógeno, lo que aumenta su riesgo y hace necesarios chequeos periódicos.
Recomendaciones finales
Los especialistas insisten en mantener controles médicos regulares, no automedicarse, seguir una dieta baja en sal y grasas, ejercitarse según las indicaciones profesionales y procurar un peso saludable.
En el Día Mundial del Corazón, el mensaje es claro: la combinación de tratamiento médico y hábitos saludables es la mejor defensa contra las enfermedades cardiovasculares.
