¿PREFIERES USAR TU BICI?: RECOMENDACIONES QUE TE AYUDARÁN A TENER UN MEJOR TRAYECTO
ER.- Considerando que los autos son los principales agentes contaminantes y posibles focos de contaminación, miles de limeños están optando por usar sus bicicletas. Es por eso que Pacífico Seguros, promueve esta iniciativa ecoamigable y te brinda algunas recomendaciones para que el trayecto con tu bicicleta sea seguro:
- Tu seguridad es primero. Con esto no solo nos referimos al uso de un buen casco, sino también en invertir en accesorios que ayudarán a prevenir accidentes. En este caso, los instrumentos que no le deben faltar a tu bici son las luces. También puedes optar por ropa llamativa.
- Ten una rutina antes de salir. Si bien el recorrido en bicicleta puede durar un poco más que en auto, por lo que es posible que tengas que adelantar tus rutinas para poder llegar tranquilo a tu destino, agregarla a nuestra rutina traerá muchos más beneficios: Reduce los niveles de colesterol en la sangre, minimiza los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo, combate la obesidad y tonifica tus músculos, mejora coordinación motriz y reduce el riesgo de sufrir infarto o problemas cerebrovasculares.
- No olvides verificar el estado de las llantas, de los frenos y las cadenas para así detectar problemas que necesiten de atención de un profesional.
- Sigue siendo un vehículo. Los conductores de vehículos livianos, al igual de los autos, tienen responsabilidades y deberes:
- ¿No hay ciclovía? Pégate a tu derecha. Evita ir por la vereda y, en su lugar, opta por pegarte al lado derecho de la vía. Así cuidarás a los peatones y evitaras exponerte altas velocidades de los autos.
- Puedes calcular tu ruta. ¡Date tiempo! Es recomendable empezar de a pocos el uso de la bici, no solo para acostumbrar al cuerpo, sino también porque nos permitirá conocer las calles y calcular una mejor ruta, evitar grandes avenidas y zonas oscuras.
- Concentración total. Ser multitasking no algo malo, pero estamos seguros que al momento de manejar la mejor opción es dirigir tus 5 sentidos a la vía.
- Ambas manos al volante, como si fuera un auto y evita distracciones para así, en caso aparezca algún auto o persona, puedas reaccionar con tiempo.
- Guarda el celular. No estarás en la bici todo el día. Prueba dejarlo en silencio durante el trayecto y no usar audífonos. Te concentrarás mejor y, además, podrás conectar mejor con el espacio y contigo mismo.
