RECOMENDACIONES PARA CUIDAR EL CORAZÓN
ER.-Según Edith Chávez, directora de la Asociación Instituto del Corazón de la Clínica San Pablo, cada año mueren entre 4 mil a 5 mil personas mayores de 40 años por causa de infartos cardiacos. Indica que los infartos son consecuencia de la aterosclerosis coronaria (acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias) y se producen principalmente en la población a partir de ese grupo de edad.
La especialista detalló que los problemas coronarios tienen su origen en factores como la obesidad, la hipertensión y el estrés, entre otros. “La mortalidad es más alta en los hombres que en las mujeres. Sin embargo, en los últimos años los casos de las mujeres están en aumento y guardan relación con su mayor presencia en la Población Económicamente Activa (PEA), lo que deriva en muchos casos en estrés y obesidad”, refirió.
RECOMENDACIONES PARA TENER UN CORAZÓN SANO
La doctora recomendó a la población llevar una alimentación sana, hacer ejercicios y evitar el tabaquismo. Asimismo, señaló que toda persona a partir de los 40 años que aparentemente no sufre de problemas cardiacos debe realizarse, al menos una vez al año, un chequeo cardiológico, a fin de constatar su real estado.
Mientras que, sobre los pacientes que ya tienen problemas cardiacos, deben contar con tratamientos específicos para los males que afectan a su corazón, como la diabetes y la hipertensión. También deben evitar el tabaco, tener una alimentación libre de grasas trans y realizar terapias de rehabilitación cardiaca, con caminatas y ejercicios aeróbicos continuos. Además, deben seguir las instrucciones de sus cardiólogos y someterse a exámenes continuos.
EFECTOS DE LA COVID-19 EN EL CORAZÓN
De otro lado, la doctora indicó que a los múltiples factores que provocan enfermedades cardiacas, en el último año se sumó la pandemia COVID-19. Puntualizó que los problemas al corazón en las personas con coronavirus pueden presentarse tanto en la etapa aguda de la enfermedad, así como también en la etapa tardía, y están divididos –sobre todo– en dos tipos: los que afectan directamente al corazón (miocarditis); y los que afectan a la membrana que cubre al corazón (pericarditis). Asimismo, también figura el desarrollo de trombosis, que puede desencadenar en un infarto cardiaco o en una trombosis pulmonar.
Otros males característicos son la miocardiopatía por estrés, también conocido como el Síndrome de Tako-Tsubo, una enfermedad del músculo cardiaco que dificulta que el corazón bombee sangre al resto del cuerpo y que puede provocar una insuficiencia cardíaca reversible.
