ER.- El 41,4% de los peruanos mayores de 15 años presenta al menos una comorbilidad como obesidad, diabetes o hipertensión, según cifras del Ministerio de Salud. La situación refleja un desafío creciente para el sistema sanitario y refuerza la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano de enfermedades crónicas.
A este panorama se suma que siete de cada diez peruanos tienen exceso de peso, uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de afecciones cardiovasculares, diabetes y otros problemas de salud de largo plazo.
“Cuidar la salud no debe ser una acción reactiva, sino parte de la rutina. La prevención, el diagnóstico temprano y el seguimiento médico permiten detectar a tiempo posibles riesgos y actuar de manera oportuna”, señaló Luz Ledesma, especialista de AUNA.
Los especialistas advierten que los hábitos alimenticios continúan siendo una de las principales preocupaciones. Actualmente, solo nueve de cada cien peruanos consumen la cantidad recomendada de frutas y verduras, una situación que contribuye al incremento de enfermedades asociadas a una alimentación inadecuada.
Frente a este escenario, recomiendan realizar chequeos médicos periódicos, mantener una alimentación equilibrada, practicar actividad física de manera regular, cuidar la salud mental y evitar el consumo de tabaco y alcohol en exceso.
Expertos en salud coinciden en que la prevención sigue siendo la herramienta más efectiva para reducir el impacto de las enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida y disminuir la carga sobre los servicios de salud. El llamado es a fortalecer los hábitos saludables y promover el acceso oportuno a servicios médicos que permitan detectar y tratar factores de riesgo antes de que se conviertan en problemas mayores.
